Volgens helderziende paragnosten is spiritualiteit geen religie: het is ook niet per se verbonden met een religie. Spiritualiteit is werken aan de geest, in het Latijns betekent spiritus, geest. Erkenning van het verschil tussen spiritualiteit en religie kan een geweldige manier zijn om te beginnen te begrijpen wat spiritualiteit betekent voor verschillende mensen. Er zijn vele vormen van spiritualiteit die mensen soms baseren op hun overtuigingen en er zijn ook vele verschillende redenen waarom mensen spiritualiteit beoefenen....

Spiritualiteit is iets dat vaak besproken en vaak verkeerd begrepen wordt. Veel mensen verwarren spiritualiteit met religie en brengen zo vooraf bestaande opvattingen over de invloed van religie tot discussies over spiritualiteit. Hoewel alle religies benadrukken dat spiritualiteit een belangrijk onderdeel is van het geloof, is het mogelijk "spiritueel" te zijn, zonder noodzakelijk lid te zijn van een religieuze gemeenschap.

RELIGIE / SPIRITUALITEIT

Spiritualiteit en religie kunnen moeilijk zijn om uit elkaar te houden, maar er zijn een aantal mooie gedefinieerde verschillen tussen de twee. 
* Religie is een specifieke set van georganiseerde overtuigingen en praktijken, meestal gedeeld door een gemeenschap of groep.

* Spiritualiteit is meer een individuele beoefening en heeft meer te maken met het hebben van een gevoel van vrede en doelstelling. Het gaat ook om de ontwikkeling van opvattingen over de betekenis van het leven en verbinding met anderen.

* Een manier die je kan helpen om de relatie tussen spiritualiteit en religie te begrijpen is te denken aan een potje voetbal. De regels, scheidsrechters, andere spelers en de veld markeringen helpen je te begeleiden als je het spel speelt en religie zal je op een soortgelijke manier begeleiden om spiritualiteit te vinden.

* De bal rond een park schoppend, zonder op het voetbalveld te moeten spelen of zonder alle regels en voorwaarden kunnen je net zoveel voldoening en plezier geven en toch de essentie van het spel uitdrukken, net zo als spiritualiteit in het leven.

Mensen kunnen zichzelf identificeren als zijnde een combinatie van religieus en spiritualiteit, maar om religieus te zijn wil niet automatisch zeggen dat je spiritueel bent, of vice-versa.